【團購熱門產品】 【喜RORO】精選伴手禮盒 夏威夷綜合堅果塔-瓦片(6盒-4盒 二規格任選一 附袋 夏豆-堅果-伴手禮-年節禮盒)團購
自從暖暖出生後，家裡開銷一下子多了不少，又是奶粉又要尿布的，
什麼都要花錢，導致經濟一下子拮据了起來
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商品訊息功能
- 品號：6222276
- 塔皮含有膳食纖維
- 使用安佳奶油 自製塔皮 最安心
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商品訊息描述
網路熱銷產品限定產品有特殊出貨日期請來電告知
商品訊息特點
| 口味 |
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|---|---|
| 包裝 |
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| 葷/素 |
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| 種類 |
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
百萬粉絲網紅Caro Daur都迷New Wave手袋 推出新款相機包、腰包
路易威登（LOUIS VUITTON，簡稱LV）的New Wave在去年度問世後，成為品牌玩轉當代潮流的代表性包款，繼之前推出的長短夾、手挽包、鍊帶包之外，近期推出全新的腰包、相機袋，包括黑、粉紅等實用色彩，還有時髦的白色。簡嫚書早前在品牌活動中，即曾選用過俏麗的黑色心型New Wave包，搭襯白色百褶長洋裝，古典柔美、現代洗鍊的衝突對比，打造了搶眼出色的造型；Instagram粉絲追蹤數超過190萬的時尚網紅Caro Daur（Caroline Daur）也曾選用過New Wave黃色鍊帶手袋，成為全身的亮點。. } }); } New Wave的特色在於波浪形的絎縫細節，以及首度推出時繽紛多色的彩虹品牌字，最新輪廓是流行的腰包、相機袋等便於出遊的夏日款式，方便輕巧，包款前側鑲嵌復古金色金屬LV標誌為其特色。多功能腰包背帶可調整長度，作為斜垮包使用；相機袋的長斜肩背帶，結合了皮革和鍊帶的設計，兩款新手袋皆有黑、白簡約色，相機袋另外推出糖果粉紅色，路易威登品牌字樣，則以繽紛的彩虹字體拼寫在拉鍊釦飾之上。New Wave手袋推出腰包新款。圖／LV提供 分享 facebook 網紅Caro Daur曾演繹過黃色New Wave鍊帶包。圖／LV提供 分享 facebook New Wave腰包，售價61,500元。圖／LV提供 分享 facebook 路易威登New Wave包款推出糖果粉紅色的相機袋，售價61,500元。圖／LV提供 分享 facebook New Wave相機袋共有黑、白、糖果禮物活動商品粉紅色。圖／LV提供 分享 facebook 去年推出的New Wave鍊帶包以繽紛彩虹字體為特色之一，近期推出白色新款。圖／LV提供 分享 facebook 簡嫚書選用New Wave Heart手袋，售價58,500元。圖／LV提供 分享 facebook New Wave糖果粉紅色相機袋，售價61,500元。圖／LV提供 分享 facebook New Wave黑色相機袋，售價61,500元。圖／LV提供 分享 facebook New Wave MM 鏈帶手袋，售價76,500元。圖／LV提供 分享 facebook New Wave相機袋，售價61,500元。圖／LV提供 分享 facebook New Wave白色相機袋，售價61,500元。圖／LV提供 分享 facebook
「地中海飲食」怎麼吃？營養師推超實用馬鈴薯食譜
文/ 林世航 營養師
天氣逐漸轉涼，冬天是心血管疾病好發的季節，如何調整烹調方式讓高危險群的長輩維持健康，是我們都密切關注的議題。地中海飲食可以改善心血管疾病，藉由攝取足夠的蔬菜、水果與橄欖油讓健康獲得改善。
在美國，執行地中海飲食時，料理時常都會使用根莖類的馬鈴薯作為主食或配菜，美國馬鈴薯含有豐富的膳食纖維與鉀離子，都是幫助改善血壓、血脂的關鍵！
以美國褐皮馬鈴薯為例，每一百公克就含有1.8克的膳食纖維，是同等份量白飯的三倍，同時也含有3.2克的抗性澱粉，能幫助調節生理機能。
馬鈴薯是適合樂齡長輩的地中海飲食食材
過去我們對地中海飲食的印象總是停留在蔬菜、水果、橄欖油，但在許多研究地中海飲食的報告中都有馬鈴薯的蹤影，根據研究指出，地中海飲食平均每天會攝取2份馬鈴薯（大約是1拳頭大，或者約等於1顆美國褐皮馬鈴薯大小）（連結）。
在料理時，如果能將馬鈴薯放冷，馬鈴薯中的澱粉會凝聚變成不容易消化吸收的抗性澱粉，可以降低約30%的升糖指數，穩定血糖、改善血壓、血脂，再加上質軟的特性，是非常適合樂齡長輩食用的食材。
– 鮮蔬馬鈴薯溫沙拉（1人份）-
材料：
美國褐皮馬鈴薯 200克
雞胸肉 70克
雞蛋 1顆
小黃瓜 50克
蘆筍 50克
橄欖油 10克
檸檬汁 5克
鹽巴 少許
作法：
- 材料洗淨，馬鈴薯去皮切片、小黃瓜切片，蘆筍去皮。
- 雞胸肉切小塊、雞蛋、馬鈴薯用電鍋蒸熟。
- 將橄欖油、檸檬汁、鹽巴調成醬料淋上即完成。
溫沙拉是一道適合冬天的料理，鬆軟的馬鈴薯、細絲的雞肉，是保有口感又容易咀嚼的型態。雞胸肉提供蛋白質，馬鈴薯提供優質碳水化合物，可以幫助長輩補充能量，維持健康！
（圖／好食課）
※以上言論不代表東森立場※
文章來源：【食物營養】地中海飲食不能忽略的根莖食物，這樣吃讓長輩更健康！，由《好食課》授權轉載。
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