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下面附上一則新聞讓大家了解時事
同婚專法周五決戰…挺同：是要結婚 反同：落實公投結果
立法院昨天朝野協商同婚專法，挺同團體數千人在場外聲援政院版，一名民眾身穿白紗，頭綁彩紅絲帶力挺同婚。 記者余承翰／攝影 分享 facebook 立院昨天針對行政院、藍委賴士葆、綠委林岱樺的三版本同性專法逐條協商，但最後大多數條文一路保留至周五表決。因賴士葆在討論第一條條文就嗆聲「每一條都保留」，並隨即離席，婚姻平權大平台在會後譴責反同立委綁架協商，並重申唯一支持合憲政院版，「同志要的是結婚，不是結合」；反同方的下一代幸福聯盟則呼籲立委落實公投結果，讓婚姻僅限定一男一女，否則將會用選票教訓。生日送禮推薦結婚送禮推薦雙方將決戰周五，挺同方屆時會大動員上街，反同方尚無大型活動規畫。. } }); } 婚姻平權大平台昨早在立院外青島東路舉辦「協商不能退」集會，數千人一早高喊「協商不能退、結合不是結婚」，和碩聯合科技董事長童子賢、太陽花學運領袖林飛帆等也到場支持。下一代幸福聯盟則在一街之隔的台大校友會館召開記者會，批政院版只是加了專法的外衣，內容卻大量準用民法，堅決反對立院、政院踐踏公投民意。婚姻平權大平台總召呂欣潔表示，政院版專法已是妥協版本，是同志退無可退的底線，希望立委不要輕信其他所謂「折衷版」法案。反同方的幸福盟理事長曾獻瑩則指出，大法官釋字七四八是公投前針對民法婚姻做出的解釋，但公投後已有新的立法原則，還未根據公投結果修正民法，政府就急著推同婚，已嚴重違反公投意旨。至於若專法未如期三讀過關，或結果不如預期，呂欣潔表示，不排除提起訴訟、聲請釋憲；曾獻瑩則說「完全不急」，幸福盟正在趕製違反公投民意立委下架網頁，將在二○二○年用選票選出尊重民主的立委與總統。
骨質疏鬆症發病毫無症狀 醫師「一動作」察覺骨鬆危機！
(年輕時如何擁有高的骨質密度，不外乎就是攝取適當的營養、吸收足夠的鈣且適度的運動。在骨質開始流失時，仍需適當補充鈣及運動，避免增加骨質流失的危險因子，如：抽菸、飲酒、喝咖啡等。)
每日健康／綜合報導 廖思涵
根據世界衛生組織對骨質疏鬆症下的定義為：人體骨質量降低，骨頭組織結構因而變得空洞疏鬆，往後會有骨折危險之疾病，且利用骨質密度儀檢測，若是骨質量於該年齡層的2.5個標準以下，則判定為骨質疏鬆症，表示隨時會有骨折的可能性。
特別提醒，骨質疏鬆症發生初期幾乎毫無徵兆，導致民眾常因沒症狀發生而忽略其危害，對此有專家表示有一招，只要「站著」就能提早發覺是否有骨鬆警訊。
（推薦閱讀：做什麼運動能預防骨質疏鬆？吃什麼食物能補足鈣質？健骨百科大公開）
骨質疏鬆症
臨床統計來看，停經後婦女有50％以上、老年男性有20％以上患有骨質疏鬆症。
一般而言，男性32歲、女性28歲以後骨質就會開始流失，且隨著年齡的增加，骨質流失的速度也會隨之加快，甚至到60歲時，已有將近一半的骨質已被流失掉。所以，想要提早防止骨質疏鬆，必須從青壯年開始。
（推薦閱讀：腎氣不足難怪骨質疏鬆！中醫師勸：多做四件事比猛喝牛奶更有效）
自我檢測骨鬆風險
綜合媒體報導，雖然骨質疏鬆發病時大多無症狀，但仍可透過自我檢測來提早預防。
亞洲大學附屬醫院家庭醫學科主治醫師陳建志表示：
當民眾靠牆站立時，如果發現後頸與牆面的距離超剁3cm的情況，當心已有骨鬆的風險。
特別留意外觀看起來駝背者，更要注意骨鬆的問題，因為骨質疏鬆症同時為造成壓迫性骨折造成駝背，所以可以就此症狀拿來當篩檢工具之一。
第二種辨別方式則是，若突然發現自身的身高一直倒縮、或與年輕時相比差超過3公分以上，也都是骨鬆的徵兆之一喔！
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改善骨質疏鬆
前面提及骨質疏鬆是個沉默的疾病，通常患者會到骨折時才發現。因此提高骨質密度則是預防骨質疏鬆性的唯一辦法。
年輕時如何擁有高的骨質密度，不外乎就是攝取適當的營養、吸收足夠的鈣且適度的運動。在骨質開始流失時，仍需適當補充鈣及運動，避免增加骨質流失的危險因子，如：抽菸、飲酒、喝咖啡等。
其他治療骨鬆的藥物有降血鈣素(calcitonin)、活性維生素D3及雙磷類，均有助於減少骨質的流失，但這方面就交給專長的醫師吧！
參考來源
三立新聞網
TVBS新聞台
封面圖片來源
Africa Studio ／ shutterstock
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