【熱銷產品】 【Jay Ray Foods】羅多倫咖啡-Black(400ml-6入)網購經驗分享
自從暖暖出生後，家裡開銷一下子多了不少，又是奶粉又要尿布的，
什麼都要花錢，導致經濟一下子拮据了起來
但一些該買的還是要買，這次買的是 【熱銷產品】 【Jay Ray Foods】羅多倫咖啡-Black(400ml-6入)網購經驗分享
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商品訊息功能
- 品號：6076626
- 日本原裝進口
- 口感濃厚甘醇，滑順好喝
- 隨時享受悠閒的咖啡時光
商品訊息描述
細明
商品訊息特點
| 容量 |
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| 甜度 |
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
2019HOFEX香港國際美食大獎 高餐大奪8金12銀22銅
高雄餐旅大學西餐廚藝系、餐飲管理系、烘焙管理系、餐飲廚藝科四系共同組成團隊，5月7日至10日前往香港會議展覽中心，參加「2019年HOFEX香港國際美食大獎」比賽。選手們賽前不斷苦練，以專業表現經歷激烈競爭，勇奪8金、12銀、22銅。「HOFEX香港國際美食大獎」是獲得世界廚師協會The World Association of Chefs Societies, WACS認可的國際比賽，比賽規格都是以World Chefs的評審準則為依據，相當嚴謹與專業。這項國際賽事有來自世界各大餐廳、會所、酒店、廚藝學校等廚師與學生參與，在餐旅界是指標性的國際賽事。. } }); } 獲得金牌的包括：西餐廚藝系許景川（牛肉-專業）、陳楚心（雞肉-青年） ；餐飲管理系賴貞宇（Diaplay finger food）、許國富（海鱸），以及雙人賽鍾冠宇、鄭力凡，雙人現場下午茶毛湘云、林正伶。選手鄭力凡都是運用假日以及下課後的時間練習，他表示，很多人都說大學是「由你玩四年」，但他不想讓自己過的這麼輕鬆，也希望能在進入職場前做好更充足的準備，雖然過程辛苦，但總是會有收穫的。鍾冠宇從小就對廚藝很有興趣，他說很榮幸能參與此次的比賽，學習到有關廚房的大小事，才知道原來要當好一個好廚師不是那麼簡單的，雖然一路上遇到很多困難與挫折，但他不會退縮懦弱，要用我熱情撐下去！學生徐子崴說，比賽時老師在一旁觀賽，讓他安心了許多，謝謝老師與學長姊不厭其煩的教導與關心，加上有系上團隊作為後盾，最終才能獲得好成績。李汶庭表示，第一次參加國際賽，本來是想說來累積個經驗，沒想到幸運得到銀牌，感謝大家，希望下次可以超越自己。師長提醒學生，要勝不驕、敗不餒，未來的路還很長，蹲得愈低、跳得愈高，要懂得時刻感恩，尊師重道。高雄餐旅大學參加「2019年HOFEX香港國際美食大獎」比賽，勇奪8金、12銀、22銅。記者徐如宜／攝影 分享 facebook 高雄餐旅大學參加「2019年HOFEX香省錢王特惠活動港國際美食大獎」比賽，勇奪8金、12銀、22銅。記者徐如宜／攝影 分享 facebook 高雄餐旅大學參加「2019年HOFEX香港國際美食大獎」比賽，成績斐然。記者徐如宜／攝影 分享 facebook
你的鹽攝取量超標嗎？6招低鹽秘訣
（優活健康網編輯部／綜合整理）過量的鈉、氯化物或鹽會使血壓升高，進而和心血管疾病、中風、關節炎和胃癌等病症，產生重要聯結，吃得太鹹會讓人體持續對水份產生渴求，所以水腫或頻尿的毛病也就接二連三的出現。
一日只需6克鹽 大部分人都攝取雙倍
其實「鹽」促進新陳代謝、維持電解質平衡，是正面又不可或缺的成分，少了鹽我們也活不下去，事實上我們一日只需要6克左右的鹽，但大部分的人都攝取了雙倍以上的份量，我們所吃進去的鹽，大部分都隱藏在食物如加工過的、餐廳外食、罐頭食品當中。
產品標示是鈉 乘以2.5為含鹽量
如果每一份量以100公克為單位，標示含鹽量為5克，這會讓人很清楚，但若是產品標示的是鈉而非鹽，就請乘以2.5──讓數字告訴你真正的含鹽量，那可能會讓你十分震驚，研究鹽和特定心臟疾病關聯的先驅──倫敦聖喬治醫院的葛拉罕．麥葛雷哥（Graham MacGregor）教授說：
「自每日攝取的鹽份10到1克中減少一半，1年至少可以拯救7萬人，免於中風或產生心臟病，其中更有一半以上的人，其病情達到了致命的程度，對於食物中隱藏的鹹味我們更要格外注意！最典型的例子就是鹹口味的玉米片，在這些美味的玉米片當中，鹽份幾乎跟海水中的比例一樣多，比洋芋片還要鹹，英國人飲食中的麵包也大多過鹹了。」
抗老化飲食 鹽份攝取量會減少到8成5
對於這些隱藏的鹽危機，我們要如何加以辨別呢？建議您在將這些食物吃下肚之前，詳細看看其產品標籤上的成分表。
抗老化飲食計劃裡，每日鹽份的攝取量會自動調整減少到8成5左右，這代表你仍舊會吃到一些鹽，只是這樣的調整會讓鹽變成更有機、更易於被人體吸收，尤其某些蔬菜本身已經富含鈉，那麼你就沒有必要再添加過多的鹽。
6招降低鹽份攝取小秘訣
1） 自己餐盤的菜餚不另外多加鹽。
2） 在未嚐口味之前不加鹽。
3） 戒掉罐頭食品、醃漬物和煙燻製成的菜餚。
4） 仔細檢查標籤的鹽或鈉含量。
5） 謹記在心：每日的鹽份建議攝取量只有6公克，只等於1茶匙的量。
6） 不出2到6星期，你就完全不會想念重鹹的食物了。
（本文摘自／吃出年輕的健康筆記／九韵文化）
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