【熱銷產品】【荷蘭.Droste】醇黑薄荷脆心巧克力(100g)-哪裡買便宜?

6月 01, 2019

自從暖暖出生後，家裡開銷一下子多了不少，又是奶粉又要尿布的，

什麼都要花錢，導致經濟一下子拮据了起來

但一些該買的還是要買，這次買的是【熱銷產品】【荷蘭.Droste】醇黑薄荷脆心巧克力(100g)-哪裡買便宜?

經過了【熱銷產品】【荷蘭.Droste】醇黑薄荷脆心巧克力(100g)-哪裡買便宜?的多方比價後，決定在這買，CP值超高的

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商品訊息功能

品號：3794893

嚴選頂級細緻柔滑黑巧克力，佐以

濃厚巧克力芳香與粒粒脆心完美融

商品訊息描述

商品訊息特點

形狀	排/塊
種類/口味	巧克力
包裝種類	盒
區域/主題	歐美

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下面附上一則新聞讓大家了解時事

影／「小黃」國道甩尾慘挨撞竟因醉乘客亂拉手煞車
國道六號國姓路段昨傍晚發生車輛追撞事故，肇事的計程車司機卻是超無辜，因他所載的乘客喝太醉，竟動手亂拉手煞車，導致車輛失控甩尾，車身打橫占據隔壁車道，後方休旅車反應不及撞上，所幸無人傷亡。警方調查，該起車禍發生在昨天傍晚6點左右，該輛計程車載著喝酒乘客，開車行經國道六號西行17公里國姓路段時，原本靠坐後方乘客座的乘客，疑因喝太醉、神智不清，竟突然往駕駛座探身，隨後無預警的拉起車子手煞車，致車輛失控打滑。. } }); } 而當時計程車正在高速行進中，手煞車突遭拉起，司機難以反應，車頭因此90度大轉彎，車身整個打橫，車頭方向也從往前轉成向護欄方向，行駛在隔壁車道的休旅車來不及反應，而直接撞上，2輛車都因此受損。國道警察第七大隊則呼籲，駕駛人載運乘客時，應特別注意防範可能危害駕駛安全行為發生，以確保行車及生命安全。國道六號國姓路段昨傍晚發生車輛追撞事故，所省錢妙招超實用幸無人傷亡。記者賴香珊／翻攝分享 facebook 國道六號國姓路段昨傍晚發生車輛追撞事故，所幸無人傷亡。圖／警方提供分享 facebook

保暖必備 6大「抗寒」營養素

選對材質、穿對衣服，可以讓你的冬天更加溫暖。不過你知道嗎？吃對食物也可以讓你從體內暖和起來！快看看冬天該攝取哪些營養素。

(1)醣類、蛋白質、脂肪

「富含醣類、蛋白質、脂肪這三大營養素的食物是首選，」台北醫學大學保健營養學系教授劉珍芳表示，到了冬天，人體對能量的需求本來就會比較多，生物本能會驅使我們去吃熱量較高的食物來幫忙身體產熱，所以冬天多吃一點點油脂是沒有關係的。

(2)維生素B群、鎂、鋅

光是攝取醣類、蛋白質和脂質還不夠，人體需要透過酵素的作用，才能順利消化吸收這三大營養素，進而產生熱能、維持體力；劉珍芳說，有些營養素可以對酵素產生推波助瀾的功效，因此也被稱為「輔酶」或「輔因子」。

維生素B群，包括B1、B2、菸鹼素、泛酸、生物素等，以及礦物質的鎂、鋅，都是人體產熱不可或缺的輔酶；冬天不妨多吃瘦紅肉、瘦豬肉攝取B群，深綠色蔬菜與全穀類含有鎂，海鮮則含有鋅。

(3)碘

甲狀腺素可以讓身體能量代謝維持正常，讓體內不會儲存過多熱量；甲狀腺素分泌不足的人無法消耗多餘熱量，身材通常都會比較胖。適量攝取碘，能讓甲狀腺素正常分泌。

目前一般精鹽裡都已經加入碘，但是有些人使用岩鹽或其他鹽取代精鹽，碘的攝取量就有可能不足。冬天可以多吃海帶、紫菜，即可補充碘，像海帶排骨湯、紫菜蛋花湯等，都是很好的選擇。

(4)鐵質

鐵質可以提升血液的攜氧量，改善血液循環。深綠色蔬菜、瘦紅肉都是富含鐵質的食物。

(5)纖維質

冬天因為活動量減少，腸胃蠕動速度較慢，更應多吃全穀類、蔬菜與水果攝取纖維質。在攝取量比例部份，如果水果的份量是一份，全穀類和蔬菜的攝取量就應為兩份。

(6)溫熱性的食物

此外，蔥、薑、蒜、辣椒、咖哩等食物也可以刺激身體發熱。麻油、酒釀、桂圓、紅豆、糯米等食材，也被中醫認為是較為溫熱滋補的，適合冬季食用。

冬天大家愛吃火鍋，不過劉珍芳提醒切勿常吃麻辣鍋，雖然吃完熱呼呼滿頭大汗，但是麻辣鍋的油脂、熱量均高，辣湯刺激性過強，對腸胃道的傷害比較大；如果嘴饞想吃，應盡量選擇青菜、蒟蒻、冬粉等低熱量的火鍋料，以免發胖。

劉珍芳認為現代人普遍營養好，不一定需要進補，不過在食物的選擇上，可以挑選比較適合冬季的，例如燉肉加薑吃了會覺得暖和。

冬天容易肚子餓，一不小心就吃太多，不胖也難。她建議一餐要吃20～30分鐘，慢慢吃、細嚼慢嚥，腦部的「飽食中心」才會接收到吃飽的訊息，不然很容易吃過量；可以選擇需要多咀嚼的食物，例如竹筍、茭白筍、牛蒡等，熱量低，纖維質高。

※編按：此文為2015年發表，文中人、事、物背景或已有調整、變動，造成不便還請見諒。

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