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下面附上一則新聞讓大家了解時事
營養午餐立專法 教育部：9月提出
立法院16日審查營養午餐草案，教育部承諾9月將提官方版本。(photo by 網路截圖) 分享 facebook 學生的健康不能等！立法院16日審查學校午餐促進條例草案，立委蔣乃辛表示，教育部日前承諾將提出院版草案，但至今仍遲遲未有下文；立委蔡培慧也表示，學童的營養午餐專法不能等，教育部應給出具體期限。在場的國教署長彭富源回應，需再與全台22縣市政府溝通，預計9月1日前會提出教育部版本的草案。「不想再吃三色豆了！」蔡培慧表示，有南投的學童親自陳情：「午餐可不可以不要再吃三色豆了」因此，她與蔣乃辛、吳思瑤等立委提出草案，盼解決各縣市因城鄉差異的學餐問題。蔡培慧舉日本為例，日本結合在地文化推動校園「和食」她希望我國的營養午餐也能透過教育讓學生了解食材來源、營養選擇等。. } }); } 「學校把營養師當廚工指揮！」蔣乃辛表示，讓學生知道如何吃得健康、營養均比價撿便宜團購熱門商品衡才是營養師的職責，但現況是營養師充當行政祕書、當廚工幫忙烹飪。他認為，許多疾病都與飲食有關如三高，學生從小有正確的飲食知識，未來能減少許多疾病，這是預防科學。吳思瑤也表示，營養午餐應分程度和階段改善，首要是吃的安全、營養，她也推動由營養午餐結合科學化的思維。她認為，雙薪家庭越來越多，學校未來面臨的恐怕不只營養午餐，還有點心和晚餐。她認為目前學校大多使用大鍋炒的烹煮方式需與時俱進，應保持食材的營養與新鮮，盼院版草案融入科學精神。彭富源則回應，至今尚未提出教育部版本的草案，主因為全台22縣市城鄉差異大，日後法規的落實需與地方密切配合，因此他向在場立委們爭取時間與地方政府持續溝通。彭富源也承諾，教育部將在下個會期前，最快9月1日將提出教育部彙整版本的營養午餐草案。【更多精采內容，詳見】
洛桑加參：這樣尋找適合自己的養生法，成為不生病好命人
【每日健康／名醫專欄：洛桑加參 DR. LOBSANG 預防醫學中心院長】
西藏人很早就注意到了天體與人體之間微妙的關聯性。從前老藏醫同時也是精通曆法的智者，他們知道四季對器官的影響，以及什麼時節能上山採藥，又在哪個時辰製藥效果最好。甚至，有著不同療癒性質的藏香，也各自有適合點燃的時間。
中醫講「子午流注」。把子丑寅卯各時辰與經絡臟腑對應起來，早中晚氣血運行到哪裡，一清二楚。西醫則以歸納法，統計疾病的「好發時間」。有些時候急診室很忙，有些時候老人與小孩特別危險。
以時辰、一日、一周、一個月、一整年為單位，我認為，善用時間韻律來趨吉避凶，是在預防醫學領域中，很值得來好好研究的一塊。我先開個頭舉例，接著請大家以「時間」為線索，去尋找適合自己的養生法。越能掌握自我的生理節奏，越有機會成為不生病好命人。
例子一：子時(23:00~凌晨1:00)經絡走足少陽膽經，若能在此時休息、進入深度睡眠狀態，有利於身體排毒與細胞再生修復。
例子二：每日的早晨，請慢慢醒，尤其寒流來襲時。年紀越長，起床速度越要放慢。你可以躺在床上搓搓臉、拉拉耳朵、伸伸懶腰、動動手腳，賴床三、五分鐘再起身。有血壓血脂問題，更要記得這個「緩慢甦醒」是預防中風、心肌梗塞的保命良方。
例子三：一周中，藍色星期一(Blue Monday)是上班族最難熬、最憂鬱的一天。萬一又碰上秋冬，加上陰雨連綿，更是慘上加慘。身邊若有憂鬱、躁鬱症的朋友，請在這一天多愛他們多包容一點。然後，建議各位老闆們，不要把關鍵的會議、提案日結案日、重要的差旅行程，排在星期一。大家一起來預防「周末提前憂鬱」，在該休息的假日還要想著工作，那還真不能好好放鬆了。
例子四：月圓前後幾天，人體內的褪黑激素比較少，需要的入睡時間比較長，入睡後睡眠深度較其他日子來得淺。睡眠不足常影響判斷力，這或許是月亮越大越圓，車禍也越多的原因之一。睡眠不足時別太衝，保持心平氣和、將精神耗損降至最低，安穩度過一天，便好。
例子五：冬天，是一年當中人的體溫最低的季節。體溫降一度，免疫力下降30%。預防反覆感冒，冬天請不要太認真減肥(除非有特殊狀況)，少吃生冷食物，多選擇能讓身體暖活的料理，像我就常煮一鍋「什麼都有蔬菜湯」來喝。尤其體弱、病中正在調養的朋友，在冬天特別要注意吃好、睡飽，並儘量避免過度勞心勞力。
越冷，越需要冬陽一般的你，為他人也為自己，暖心暖胃暖身體。
＊本篇文章由【洛桑加參 DR. LOBSANG 預防醫學 中心 院長】授權刊登，未經同意禁止轉載
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